（1）首先，耳鸣是医学界公认的顽疾，在治疗方面，一定需要医生和患者的耐心。有些患者追求根治，往往欲速则不达，希望越大，失望越大。
（2）对耳鸣要正确地认识和理解，有一个好的心态，有助于康复。
（3）其实耳鸣是有好发人群的，即平时特别仔细，做事讲究完美；特爱思考，爱钻牛角尖，爱较劲；爱生气，生活、工作、家庭环境处于紧张状态，压力大；经常为自己设定短期或长期目标，认为自己有毅力，只要能坚持，什么都能实现，包括自己耳鸣的治疗。因此，在接受医生治疗的同时，需要学会避免以上状态，改变自己不健康的生活和工作状态。
（4）部分耳鸣是情绪问题的局部表现，部分患者可能为神经衰弱、抑郁状态、焦虑状态，如果已经医院确诊，一定要专科医生的专科治疗。大部分这类患者，通过专科治疗后，耳鸣是能够消失的。此时，耳科医生的能力非常有限，重复和过度的检查及治疗不仅无效，而且还会加重患者的精神和经济负担。
（5）在排除颅内肿瘤后，耳鸣患者一定要学会放松。目前在医生的帮助下，大部分耳鸣患者的治疗是有效的。放松决不是放弃，学会退一步给自己一个恢复的机会。
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