1.介绍：
拉巴斯(LaPaz)是玻利维亚三大城市之一，也是玻利维亚实际首都和政府、议会所在地。位于玻利维亚西海岸，海拔约m。拉巴斯是世界上最高的政府所在地，玻利维亚有两个首都，一个拉巴斯，另一个苏克雷。原由是政府内部意见分歧，最后达成折衷方案，即总统府、议会大厦以及大部分政府机构设在拉巴斯，而最高法院设在苏克雷。这样苏克雷只保留了法定首都的名义，而拉巴斯便成了实际上的首都。
拉巴斯是一座充满了哥特式建筑的城市，拥有世界级美景，以及美洲独树一帜的多种族文化。这是一座充满危险，又时刻给你带来惊喜的城市。虽然这里交通拥挤，空气污染，但是拉巴斯奇特的城市风格，足以成为你旅途中的一大亮点。
城市大部分地区位于海拔m的陡峭山谷中。许多中世纪风格的建筑物零落地矗立在斜坡上，一直延伸到ElAlto粗狂的商贸区。在城市南边，拥有三座山峰的伊利马尼山（Illimanni，米）庄严地俯视着这座城市。
大拉巴斯地区由三个风格迥异的区域组成。市中心以北是独立的ElAlto自治市（机场所在地）。这个快速发展的工商业城市是艾玛拉人（Aymara）文化的中心，这里有许多有趣的市场和旅游景点。从这里向下走就是拉巴斯市，也是最受游客欢迎的地方。山谷的西边是著名的罗萨里奥（Rosario）、贝伦（Belen）、圣佩德罗（SanPedro）和索波卡奇商业区（Sopocachi），东边则是穆里约广场（PlazaMurillo）、圣巴巴拉（SantaBarbara）和米拉夫洛街区（Mirafloresneighborhoods）这些市民活动中心。如果你在拉巴斯迷了路，直接沿着下坡路走，很快就会找到那些主街道或者ElPrado。以和平之名，坐落在南美高原上的一颗明珠。
2.历史
拉巴斯是西班牙人在一个印加村落的基础上于年建立的，当时是为从波多西银矿到秘鲁利马的车队提供歇脚之处，西班牙语意为“和平之城”。13世纪，拉巴斯曾是印加帝国的一部分，年沦为西班牙殖民地，年西班牙殖民者开始在这一地区建城，年8月正式独立。为了纪念年决定独立胜利的战役而命名为“拉巴斯”。拉巴斯在西班牙语中即“和平”之意。在独立后的多年里，它并不和平，经历了次政变、更换了近70名总统以及侵略战争的创伤。
—年，拉巴斯成为独立战争的革命中心.年为纪念结束西班牙对玻利维亚和秘鲁的殖民统治的决定性战役——阿亚库巧战役，拉巴斯改名为阿亚库巧和平城，年成为实际首都，城内留有西班牙统治时期的建筑.市中心是以民族英雄命名的穆里略广场，广场周围有政府宫、国会大厦和天主教堂。在靠近市中心的圣弗朗西斯科广场上有一座欧洲巴罗克式的圣弗朗西斯科教堂，穆里略广场北部是殖民统治时期的旧城，哈恩大街是用石条铺砌成美丽的图案，大街两旁是古朴典雅的西班牙建筑，穆里略博物馆就坐落在这条大街上，离拉巴斯城60公里的蒂亚瓦纳科公园，有印加帝国古城遗址、太阳门、印第安人石像等.拉巴斯城内有收藏民间艺术和古代文物的历史博物馆和金器博物馆.还有本纳托纪念碑。
3.环境
拉巴斯位于玻利维亚高原东部拉巴斯河谷，西与秘鲁和智利接壤，西南为高原，东南为山地，东部是热带河谷，北部是亚马孙河流域边缘的雨林带。气候属于亚热带山地气候，年平均气温25℃，海拔米，是世界上位置最高的首都。拉巴斯所处地理位置极富有山城特色。城的四周由群山包围，使其免受寒风的袭击。
4.宗教
玻利维亚人口中大约有95%自称是天主教徒，但是信奉程度不一，剩下5%是新教徒、不可知论者和信仰其他宗教的人。如火如荼的福音派运动，正在以传播世界末日来来自地狱的磨难消息迅速获得众多信徒。尽管西方宗教的政治和经济力量强大，但很明显大多数的宗教活动都将印加信仰和传统信仰同基督教混合在了一起。
5.旅游季节
5月~10月：旺季，阳光灿烂，适合进行远足、骑行和登山活动。
11月~次年4月：雨季，也意味着低劣的旅行条件，但游览城市还是十分有趣的。
2月~4月：举国上下充满节庆气氛，给阴沉的雨季带来了欢乐。
6.最佳出游时间
5月~10月，此时拉巴斯处于旺季，阳光灿烂，适合进行远足、骑行和登山活动。
7.风俗禁忌
礼仪风俗：玻社交礼仪和风俗沿袭欧洲做法。印第安人社区尚保留部分传统习俗。
服装：平常以便装为主。出席重要或正式活动需着正装或民族服装。
饮食：以西餐为主；印第安食品以土豆和炸鸡等油炸食品为主。
在当地参加宴请、招待会等活动，宜略迟于约定时间抵达。在当地饭店就餐，需给予服务员小费，一般为消费金额的5-10%；在宾馆住宿退房时，亦需适当留放小费。
禁忌：与玻民众交谈时尽量避免提及种族问题。另外，游客在未征得同意的情况下不要对当地土著居民或其财务拍照、摄像等，以免发生不快。
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