云裳团队沚水老师编排的《小萝莉》是以健身操为主体的广场舞,前奏部分要注意向左送胯时,双手握拳与胯同步,右脚虚部,向右送胯时,双手握拳与胯同步,左脚虚部,单手向前时,胯与手的方向则是相反的,向左旁移时,脚下要有“拖步”的意识。第一组舞蹈组合中脚下小跳,右手先起在体前要有“下滑线”的交换动作,左右拖步时,双手握拳与重心的方向一致。第二组舞蹈组合中脚下小跳,双手托掌向上,后接左脚上步双手握拳,向右旁移时,右手摊掌,掌心向外与右耳旁,向左旁移时,左手摊掌,掌心向外与与左耳旁,双手在体前划圆后,送左胯,左脚尖点地,双手握拳,右手拳心向下,左手拳心向后,双脚微曲向下蹲时,双手向斜上方延伸,掌心向下,后接‘小舞花“,脚下踏步,右手按掌于胸前,左手托掌向上,甜言蜜语在心中反复练习,请收下这朵玫瑰花吧!
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