1月27日晚，医院官方平台发布了该院心血管内科主治医师，美国纽约CRF研究中心联合培养博士，已在医院发热门诊“战斗”6日的冯高科医生对于新型肺炎的一些个人建议，让我们来一起看一下。
出现什么症状建议居家隔离？
发热低于38℃，可自行退热，无喘气、呼吸困难，不需要吸氧，就可以视为轻症；
症状温和（低烧、咳嗽、鼻涕、无征兆的咽痛）且没有慢性疾病（如肺病、心脏疾病、肾功能衰竭、免疫性疾病）的病人，可考虑家中隔离。
如何判断需要住院的重症和危重症患者？
重症病例。符合下列任何一条：
呼吸频率增快(≥30次/分)，呼吸困难，口唇紫绀；
吸空气时，指氧饱和度≤93％；
动脉血氧分压(PaO2)/吸氧浓度(FiO2)≤mmHg(1mmhg＝0.kpa)；
肺部影像学显示多叶病变或48小时内病灶进展＞50％；
合并需住院治疗的其他临床情况。
危重症病例。符合以下情况之一者：
出现呼吸衰竭，且需要机械通气；
出现休克；
合并其他器官功能衰竭需ICU监护治疗。
居家隔离指导原则
轻症患者建议居家隔离不建议住院，医院重症患者居多，会导致交叉感染，对康复不利；
轻症患者在家隔离服药治疗，医院打针是一样的。因为新型冠状病毒感染性肺炎没有特效药，以对症支持治疗为主，休息和营养成为重要的治疗手段；
轻症病人在家隔离治疗比住院治疗要好。而且在家治疗休息好、伙食好，更利于康复；
居家隔离也是对疫情防控的需要，医院内交叉感染。此外，医院的隔离患者不允许探视，家属会人心惶惶。病人自己也会有更多心理负担，因此居家隔离更够有更好的心理状态。
居家隔离生活指导
居家隔离，最好独居。至少要独居一室，关门；
限制病人活动，最小化病人和家庭成员活动共享区域。最好不要与其他人共享卫生间，粪便也会传染；
勤洗手，注意增加洗手时间；
戴口罩（每3-4小时更换）；
房间消毒，（可采用过氧乙酸、或者紫外灯消毒）；
衣物和洗漱用品单独放置，用完可用衣物消毒液浸泡；
通风保暖，每天室内通风两次，注意添加衣物保暖，尤其是肢体末端（耳朵，手脚）要温暖；
正常平衡饮食，注意均衡营养，不能偏食，不吃难以消化食物，少吃零食；
非糖尿病患者可适当多吃蔬菜、水果，可以榨汁饮用；
多喝水，每天至少ml饮用水，促进代谢和排泄；
增加蛋白摄入，可以选择鸡蛋（可以蒸成容易消化吸收的鸡蛋羹）、脱脂牛奶、无糖豆浆、蛋白粉。
居家隔离医学观察指导
家里配备温度计，每天早晚各量体温1次，注意自己是否出现高热现象（大于38.5℃）；
注意自己的症状（咳嗽、肌痛、乏力、胸闷、呼吸困难）是否有加重；
如果病情加重（请参考上面的重症和危重症标准），医院救治。
解除居家隔离指导
症状消失、食欲恢复、精神恢复基本就是在好转。当然最后的判断还得依靠医生，要以化验指标和症状是否彻底消失决定是否痊愈；
目前定义连续2次冠状病毒检测阴性可以解除隔离。在可以检测病毒之前，尽可能延长隔离期以防万一，一般是2周；
本实用指导参照年1月23日世界卫生组织（WHO）新型冠状病毒（-nCoV）紧急指南，和年6月1日发表的中东呼吸综合征（MERS-CoV）指南，从医学和患者居家实用角度给予以下指导，希望能够对当前疑似新型冠状病毒（-nCoV）感染且症状表现轻微者，有所帮助；
冯医生表示：新型冠状病毒的感染力虽强，但是其毒力目前并没有当年的SARS病毒那么强。即使感染了这个病毒，绝大部分人是轻中程度的。对症治疗，配合居家隔离，增强抵抗力和免疫力，绝大多数人都会好转的。
医院发热门诊近期对居家隔离、对症治疗的部分新型冠状病毒感染病人的随访发现，绝大多数人恢复良好。
不要恐慌，轻易听信网络各种传言，自己吓唬自己。请大家正确认识疾病，正确面对疾病，做好居家隔离，战胜病毒。
除以上内容，小编再补充几个小建议。
饮食方面
病从口入，相信大家都知道本次病毒主要传染方式是飞沫传染。因此，卫生是第一位，活禽野味今生不要再见！
新型冠状病毒存在人传人现象。所以，要各吃各的！单独碗筷！单独消毒！（56度以上30分钟）。请大家一定避免，聚餐聚会之类的团体活动。
营养助力“抗”病毒：合理饮食，均衡为主。我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物，如鸡蛋羹，清炒蔬菜，多吃水果。同时别忘了，想吃饭，吃嘛嘛香也是病情好转的重要征象。
简而言之：肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行，吃饱喝足睡够了才能战胜病毒哦。
照护方面
若与危症患者需要共处一室的话，请带好口罩，口罩紧贴面部，口罩变湿、变脏，必须立即更换。
谁来照顾？没错，身强体壮，熟练掌握消毒隔离措施的，就是你了！
如何接触？接触前加一件外衣，尽量保持1米的距离，离开后可以将外衣挂在通风处，尽量减少不必要的接触。
如何观察病情变化？可参考下表
表格备注：除了体温，其他的填数字1～5，1是感觉受不了，非常难受或者非常差，5是完全好转。如果都是5，那就好了，如果和之前比很多数字变小了，或是某一项到1了，就要赶紧联系医生了。
最后，小编建议，出现微症患者医院，可先自行居家隔离观察，避免外出交叉感染。仍担心的朋友，可使用远程在线咨询服务，多一份安心和放心。
长按
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