荆州新闻网消息（陈理君实习生万龙）因为疫情原因，戴耳机上网课成为了学生的日常，而长时间佩戴耳机会对学生的耳部健康造成影响。在必须使用耳机的情况下，如何正确有效的保护耳部健康？医院的专家给您支招。
14岁的小张是一名初二学生，由于疫情，他在家上了两个多月的网课。一个多星期前，小张突然感到左耳里面隐隐作痛，耳道里还流出水，出现耳鸣症状。小医院耳鼻喉科就诊，医生检查诊断他患上了急性外耳道炎，原因是他两个多月来，戴着耳道嵌入式耳机上网课。
学生在上网课时不想被周围的噪声干扰，因此会戴上耳机。不少学生会选择耳道嵌入式耳机，因为它的密封性好，隔音效果强。但由于耳道嵌入式耳机是将声音直接靠近鼓膜传递，因此更易导致耳朵疲劳和损伤。
生活中，如果我们必须要佩戴耳机，那么需要注意一些什么？专家表示，一次戴耳机时间最好不要超过40分钟。
耳机音量到底多大合适？专家表示，最合理的就是在夜深人静的时候，调到一个能听清的音量。任何情况下，不要随意增加音量大小。
目前，市面上的耳机大致分为耳道嵌入式和包裹耳廓式两种。后者相对而言，对耳朵刺激较小，更适合日常佩戴。
来源:荆州新闻网
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