网站运营求职招聘QQ群 http://www.huiwenxuexiao.com/chaoliu/xinchao/3034.html本来是真的认认真真在写疤痕和痘印的科普和治疗的，但总感觉少点激情，怕你们没有那么大的兴趣，反响不够热烈。所以就停笔，重新起头，开始写这个我感觉人见人爱的抗衰老教程。毕竟，谁能拒绝这种拿来就能对号入座，无脑尽情抄袭的作业呢？所以这次的标准答案，会由手术到注射，再到激光，最后是护肤品。由难到易，由富到穷，由old到young，层层推进，让你方便地找到自己最适合的抗衰老方案。所以先让我们来说，最痛苦最贵最难下决心的抗衰老手术。首先那肯定就是一切抗衰老手段的巅峰，所有新生技术的祖宗：面部除皱术，aka拉皮儿手术。听名字就知道，这个手术就是把脸上皮儿切开，裁掉一部分，再把脸拉起来缝好，这样松弛下垂问题就全解决了。拉皮儿也简单分成大拉皮儿和小拉皮儿。大拉皮儿呢，感觉需要做大拉皮儿那个年纪的嬢嬢应该不至于在樱桃这的网上冲浪。所以可能更适合各位帮自己爸爸妈妈啊大姑二姨什么的看一下。当然也可能确实有人衰老的比较快，虽然年轻但脸非常垮也得做（这种人好惨哦，我要哭了）。需要做大拉皮儿的指征也非常简单，就是整个脸看起来非常垂非常垮，软组织下垂，皮也松松垮垮很多余（好惨哦，我都说不下去了……）。手术方法也很简单，沿着你的左耳前皮肤，一直切开，切到头顶发际线内，再切到右侧耳前。再分离皮下组织，把你整张脸掀起来，往上提，再切掉多余皮肤。缝合起来，你就立刻重返青春啦！小拉皮儿手术过程也差不多，切口相对较小，针对性较强，适合局部下垂明显的～比如额头下垂明显压的眼皮儿都下垂的，中面部下垂明显苹果肌都垮到下颌线的可怜人儿，之类的局部实在是无可救药的姐妹。拉皮手术好处就是，立竿见影，垂成裘千仞，也给你拉成陈乔恩～坏处也很明显，作为手术，创伤大，恢复期长，都是无法避免的美丽代价。毕竟是一个全面部剥离重塑的手术，术后我看那些病人都感觉痛苦，估计他们自己也得是痛不欲生。但术后效果实在太好，有一定风险上瘾，大家警惕。其实一般人拉一次也就终生有效了，但毕竟有体质特殊的，也有贪得无厌的。有总爱下垂，疯狂爱美的大叔，两年就来拉一次的。也有刘晓庆阿姨那样，疯批一样把自己拉成佛祖的。所以总的来说，无可救药的下垂，滴里嘟噜一大堆脸上的赘肉，我们一般建议直接拉皮了。手术费用大概2-3w，如果你真的如此不幸，未老先衰，或者年过45，平时也从不保养，想一劳永逸重返青春，那请接受医生的建议，拉个皮儿吧。痛苦一个月（术后恢复期完全看不出来大概需要一个月），青春后半生。相对简单一点，创伤小一点，恢复快一点的抗衰老手术是切眉。和拉皮儿一个原理，在眉毛下做切口，切掉一部分多余下垂的皮肤组织，再重新缝合，把切口藏在眉毛下缘，对眼部衰老下垂的改善非常明显。适合和我一样夜夜笙歌，眼周老化比较明显的姐妹。如果你感觉眼皮越来越耷拉，双眼皮都垂的不见了，用手揪一下上眼皮可以扯出好长一截松垮的皮，看起来垂头丧气，老态龙钟。回看过去的照片，叹息当年水灵灵的双眼，现在却变成了凶神恶煞的三角眼，不禁流下了伤心的泪水。那切眉吧姐妹，还你一个全新的上眼皮。切眉费用大概在-，七天拆线之后基本上就不会有太明显的手术痕迹，适合其他部位紧致但眼周衰老明显的姐妹。但真的求你，虽然这是个相对简单的手术，医院找靠谱医生做。急诊真的碰到不少于三次，医院，不知道是不是医生主刀瞎乱切眉，结果切口太大缝合不上，捧着自己切下来的皮，来求我们缝回去的疯婆娘。一旦切下来，哪还能原样缝回去……眼袋感觉也应该归为抗衰老项目，哪次可以详细写个眼部专题。简单来说就是，早切早好。年轻皮肤弹性好的时候，可以做内路眼袋切除，切口在下眼睑里头，根本看不出来。你要是一拖再拖，磨叽到皮也松了，肉也多了，年纪还大了，那就只能做外路切口眼袋切除了。虽然我们会把切口精心藏在下眼线上，但毕竟皮肤上还是有切口的，和内路切口藏在眼皮里头相比，你肯定还是输了，输的很彻底。最后提一嘴埋线。我目前对这项技术的观点还是，别做了。有实打实的科研文献表明，埋线手术主要靠的还是粗针穿刺后，形成瘢痕从而使皮下组织挛缩紧致，和放不放那根线进去没什么关系。而且新兴技术需要大样本和长久观察期，才能确定到底靠不靠谱。目前手术能做到的抗衰老主要就是这几个方面，都属于改善治疗已经出现问题的技术。注射则更倾向于日常保养和预防。像我这种极度怕老的，24岁给自己的生日礼物就是一针肉毒素。我24岁时候皱纹很多么？倒也没有，几乎看不到，主要就是为了预防。我可太怕啦！但估计你们也就听过怕老的人会按时打肉毒素，没听过谁因为怕老按时做大拉皮儿的。这就是治疗性手段和日常保养性手段的区别，一个防止问题的发生，一个解决改善已经出现的问题。规律注射肉毒素的好处就是，什么时候开始打，几乎就能保证你的面部皱纹状态维持在你开打的那一天，整个一个timeclicking概念，可比涂涂抹抹虚无缥缈的护肤品靠谱的多。所以年过24的，爱挤眉弄眼，夸张大笑的怕老姐妹，请你按时规律注射肉毒素。不要觉得自己还年轻，还只是动态纹，罗马不是一天建成的，皱纹也不是一天就挤出来的。胶原蛋白这个小贱人流失的速度可是让你意想不到呢。肉毒素也有一定的治疗效果，有些死褶在注射之后会得到缓解。但也仅限于死褶形成时间比较短，或者患者比较年轻，四十岁以下。所以已经有死褶了也不要太伤心，尽快打一下，说不定还有救。早打早好。至于肉毒素打咬肌瘦脸，我也经常会碰到担心的姐妹，很紧张很忐忑，问我打了会不会下垂。我整个一个大笑，二三十岁担心打了咬肌脸会下垂，每天晚上睡前你还会担心一下彗星会不会撞了地球，明天会不会病毒大爆发丧尸屠城吧。也有五六十岁的人，毅然决然想打咬肌瘦脸的，但我们一般都会拒绝，因为这个年纪再打，那确实有可能下垂了。所以瘦脸针也是，想打就趁早打，下垂的风险和你整体衰老状态是正相关的。而且打一次就会有明显改变，给了你咬肌一次重新做肌的机会，它们会在缩小之后，重新塑型，就算以后不再打，脸型也会得到改善。目前进口BOTOX肉毒素单位基本上在-左右，国产在-左右。单位可以扎扎实实打完你全脸，从咬肌到眼周再到皱眉纹最后是额纹。不同体质对肉毒素代谢速度也不一样，效果基本上可以维持半年到一年。但也确实有骨骼清奇面部表情肌肌力惊人的小伙伴，本来肌力大表情纹就丰富，非常需要打，维持时间还短，大概三四个月就得回来打一次。太惨了，让我们大家一起为这种破财姐妹哭泣三分钟。对于已经形成的死褶，尝试打了肉毒素之后也不能缓解，那就只能靠打玻尿酸了。本来可以靠肉毒素预防，因为你不好好抗衰老，演变成了玻尿酸治疗。目前玻尿酸主要有两种方案，水光针皮肤浅层注射，或者在凹陷部位皮下注射填充。这两个方法都对死褶能有很好的改善效果。水光主要靠微针破皮，玻尿酸保水，形成一定的刺激再生作用，对比较浅比较密集的纹路治疗效果很好。大型沟壑肯定还是得靠玻尿酸皮下注射来解决，像法令纹川字纹之类的。肉毒素打坏了还好说，嘴歪眼斜小半年也就完事了，玻尿酸一定要找正规医疗机构打。玻尿酸栓塞有多可怕大家可以自行搜一搜图片，局部皮肤坏死都算好的结局。要是打进血管顺着血流堵塞了重要的动脉，眼瞎偏瘫也是会有的。对于水光，我更偏向把它归类为急救性质的项目，而不是日常保养。因为就算是微针，那也是一个破皮项目，按照宣传真的每个月做一次，一个月破一次皮，屏障反反复复受损，最后变成敏感大红脸。一般我的习惯是按照第二天要去的活动，前一天晚上会打开我的小柜子，选一片相对应的面膜贴贴。比如第二天和闺蜜逛街，那就贴片宠爱之名；第二天要去参加个好朋友的生日趴，很多陌生人，那就贴片奥伦纳素冰白；第二天要出席活动走红毯，那得来片娇兰兰花；要是第二天参加前任婚礼，妥妥来一片法儿曼骨胶原。而如果我的所有前任，因为聚众赌博，金额巨大，要被判刑。那我会在庭审前三天，去打个水光，再在当天一早做个nir牛奶光，去法院欣赏他们的审判～目前国产水光价格大概在左右，进口的瑞兰左右，乔雅登大概在-1之间。看到没，本来两三千肉毒素就能解决的问题，现在变成五位数了。而且肉毒素是抗衰老防皱纹，玻尿酸则是填皱纹，单纯的治疗。所以还有菲洛嘉之类添加营养成分的水光，但也只是单纯会让你皮肤状态变好，想抗老还是肉毒和激光。激光四巨头之前详细讲过了（往期戳：我老了，怎么办！
我的医美第一步），这次再简单说一下，让你们知道自己适合啥。首先是超声刀，在大家理解了什么是日常保养预防性项目，什么是治疗性项目之后，也就很容易能理解超声刀和其他三个项目的区别了。热玛吉、热拉提和Fotona4D都属于日常保养项目，而超声刀属于治疗项目，针对已经有明显面部皮肤松弛下垂的情况，但又还不至于做大拉皮儿。利用超声刀，不手术，不破皮，改善组织下垂问题。毕竟你可能听过闺蜜说每个月做个热拉提保养一下，没听过有啥憨批动不动就做个超声刀保养一下的。剩下的热玛吉、热拉提和Fotona4D，都属于日常保养性质的抗老激光。脸上肉多的，做热拉提，一个月一次，做2-3次/年。脸上肉少的，骨相看起来很明显的，用手揪脸感觉只有一层皮的，做热玛吉，一年一次。极度怕疼的，喜欢享受性医美项目的，法令纹比较明显的，还想同时改善肤色的做Fotona，一样一个月1次，2-3次每年。而激光项目里，最被大家忽略的其实是光子嫩肤。可能是因为技术发明的太早，进入国内市场太久，名字太土？大家好像总觉得，光子嫩肤？听起来好基础，做不做都一样，我也没有斑，浪费钱。其实光子是非常好的一个日常抗衰老保养项目。色素沉积也是衰老的一个重要表现，不然老年斑为啥叫老年斑。光子可以充分击碎皮肤深层黑色素团块，促进代谢。同时，强脉冲光还可以促进组织再生，恢复基因活力，从而延缓衰老。而且价格和四巨头相比亲民的多，大概在-左右，打一次就有一次的效果，大家不要再看不起我们光子了。我有多爱光子呢，之前有一次，和那会儿的水瓶座前任一起去爬黄山，非常drama的一个人。爬到山顶就对着云海大喊，我爱你！周X！喊完立刻用期待的小眼神看着我。我也不知道当时中邪了，还是云海太美了我真情流露，大喊的是，我爱你！光子嫩肤！下山没多久就分手了。但我至今依然深爱光子嫩肤～选光子作为日常保养的话，飞顿的DPL，科医人的M22，赛诺秀的Icon或者赛诺龙的星耀都可以，都是非常好的仪器。但要是看到国产光子仪的话那还是尽快逃跑吧。还有上面提到的nir牛奶光，利用近红外光谱，促进胶原再生，提亮肤色，也是很好的日常保养项目。但这玩意儿真的别轻易尝试，太上瘾了，即刻效果太好了简直。做完照镜子，感觉自己是从小喝SK2神仙水长大的公主，白皙还是其次，它会给你带来一种神奇的通透感。我一度沉迷，一个月一次。每个月最期待的事情就是又到了做nir的日子。凄惨的是nir的表观效果，从激光手具离开你的那一刻，就开始逐渐衰减。心里的失落使我变态。不像光子，当下即刻也是看得见的变白，七天后效果到达巅峰。所以目前nir对我来说和水光一样，属于隆重的急救项目，但作为日常保养项目也是完全称职的。同时解决色素沉积和松弛问题，单数月光子双数月nir其实也可以。给大家分享一下我自己每年在做的项目。半年按时打一次肉毒素，秋冬的四个月做四次光子嫩肤，春夏的三个月做三次热拉提。看心情和事件随机性打打水光做做nir。还有我的人生终极信仰，太阳出来我就不出门。这个作业大家只要经济允许，完全可以无脑抄袭。最后就是护肤品。就让我简单粗暴的把大家分成富姐妹和奋斗中姐妹好了。富姐妹们就无脑选择大牌顶级线就行（兰蔻黑金除外），瑞士品牌欧美品牌日本品牌都可以。法儿曼冰凝，莱珀妮铂金，赫莲娜黑珍珠，CPB奢雅极，随便都可以。相信大集团的科技水平，先进成分和美妙肤感也是可以兼得的。奋斗中姐妹就认准A醇这个成分就行，扎扎实实有效抗皱的成分。大家完全不用追求什么多高的浓度，A醇用了，就能刺激胶原再生，预防皱纹产生。入门可以选Purid3号精华或者雅顿粉胶，一瓶用完之后可以升级成奥杰尼或者murad的A醇，就足够了。变态追求A醇浓度的其实不是在日常保养抗皱，更倾向于利用维A的焕肤效果换了一层皮。并不是人人都需要焕肤，更重要的是并不是人人都有足够的理论基础和技术自己在家进行焕肤。日常Routine里有A醇类产品就行。最后总结一下，24岁以下的姐妹，做好日常基础的清洁保湿防晒就行。尽情享受不被衰老支配的最后时光吧。24岁开始，请规律注射肉毒素，这是基础中的基础。然后依据经济情况，可以做光子的，把光子加上（nir也可以，你可以都体验一下，选个你自己喜欢的）。再富有点就可以把抗衰射频激光加上了，依照自己的情况，选择热玛吉、热拉提或者Fotona4D。如果你已经感觉自己明显衰老下垂，之前没有注意保养，现在想改过自新重新做人，那就先做超声刀这种治疗项目，解决掉现有问题之后，再开始规律抗衰保养。其实姐妹们不妨把衰老也理解成一种疾病，预防肯定比治疗来得好。癌症早期只需要切除肿瘤就好，复发率还很低，晚期却需要切除大量组织，清扫淋巴结，进一步放疗化疗。衰老也一样。认真防晒护肤，规律打肉毒和激光，可能到五六十岁你都用不着做超声刀。每天大大咧咧，没心没肺，在紫外线的照耀下愉快地奔跑，四十出头就只能做大拉皮儿的也是有一大把。所以，和我一样惧怕衰老，沉迷永葆青春的姐妹，背诵全文，明天抽背。下课～樱桃说：怎么样，这节课收获大吗？Dr.Zhou这篇文章拖了我好几年，我简直焦虑症都要发作了。还好文章还是信息量那么大那么有用，你们get到了吗？记得点个赞和在看鼓励呀~在Dr.Zhou嫌弃的目光下，我的热拉提和光子也该安排上了，回头等我给你们分享体验。度过了忙碌吵闹的周末，明天我又要出差了。这周要去上海CBME看展找产品，这也是一年当中最重要的事情之一了，我和Amy酱会抽空在微博和朋友圈给大家直播逛展经过的。最近的开团计划有超难抢的幼岚和papa专场，还有一堆最近找到的好物上新。能搭衣服的彩色口罩、泡泡浴、大童洗发水、超好喝的果汁、燕子的黄瓜啤酒、别处都喝不到的柠檬茶酒、Native洞洞鞋……都在安排中啦，我们下周见！编辑助理：三月最近更新
有个小孩叫LUNA
不能预见危险你怎么带娃？
3岁孩子的妈妈在
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