《三生有幸》
不知道您在生活中有没有遇到过这样的情况，耳朵里经常能听到嗡嗡的声音，这其实是耳鸣在作祟。耳鸣的原因复杂，通常是耳部和全身疾病的早期信号。日常生活中，在哪些情况下人们会出现耳鸣的症状？
首都医科医院耳鼻喉科主任王俊阁教授，将为我们全面破解这令人心烦意乱的耳鸣问题，给更多患者带来安静祥和的新生活。3月31日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。
王俊阁
首都医科医院
耳鼻喉科主任
案例回顾
我们今天故事的主人公孙女士，长期被耳鸣所困扰着。据她自己讲述，觉得最近听力有所下降，有一只耳朵甚至出现了没有听力的严重状况，而且之前自己并没有类似的症状。那么，好端端的怎么就一只耳朵失聪了呢？这可让孙女士百思不得其解，于医院进行诊治。
不知道您在生活中有没有遇到过这样的情况。耳朵里经常能听到嗡嗡的声音，一般人都会以为是休息不好导致的，大多不太在意。但您知道吗，这可能往往是突发性耳聋的前兆。耳鸣多数发生在耳内，少数在头部或耳周，发病率最高的年龄为50～70岁。据美国和英国曾进行的流行病学调查发现：耳鸣发病率为17%，如果按10%保守估计，中国约有1.3亿耳鸣患者。
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清。首都医科医院耳鼻喉科主任王俊阁教授介绍，耳鸣其实是一种症状，而不是一种病。临床上出现耳鸣来就诊的患者只有1%-3%，因此，还是有很多人不重视耳鸣。
耳鸣的表现症状总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。
1.耳鸣与听力的关系
有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
2.耳鸣与心理因素的关系
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环。心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
中医认为，肾开窍于耳。精力的耗损、过度的疲劳是造成耳鸣的重要原因。耳鸣严重时让人非常苦恼，尤其一到晚上睡觉时整宿整宿的嗡嗡响，导致第二天起床后精神状态差，严重影响了正常生活。王俊阁教授介绍，耳鸣与耳道疾病、听力管控系统系统和情志之病都有密切的关系。
另外，王俊阁教授也建议，如果出现了耳鸣，患者可以在就医前记录相关病情，比如耳鸣出现的时间，听力是否下降，耳鸣属于低音调还是高音调以及生活行为和情绪对耳鸣的影响等等。这样能够帮助医生明确诊断，针对治疗。
生活在喧闹嘈杂的城市里，耳部不免会受到一定的伤害。虽然耳鸣并不严重，但也是耳聋的先兆。一旦出现类似的症状，一定要及时诊治。那么在生活中，我们应该如何缓解耳鸣呢？
1.戒烟
2.少吃盐
3.少喝咖啡
4.清除耳垢
5.不要乱吃药
6.避免噪音过大的环境
如果不幸患上耳鸣，首先我们要知道它是比较常见的现象，不要让“十鸣九聋”、“耳鸣是世界难题”等这样的想法先入为主，从而产生不良的心理影响。耳鸣并不意味着耳聋，它也是人体健康的警示信号。另外，耳鸣也不是不治之症，正因为其病因繁多，因此需要结合各种检查结果综合分析，进行针对性的治疗。
最后，如果患者的耳鸣与情志相关，并且是持续性耳鸣的话，那么就一定要保持身心健康。因为对于已经存在健康问题的患者来说，心理问题无疑是雪上加霜。在这种情况下，耳鸣患者可求助于心理咨询师进行心理辅导治疗。
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