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考研人每天睡6小时和8小时的区别

来源:左耳 时间:2022/4/16

“熬夜伤身体”,“年轻人不要老熬夜”,“科学表明熬夜会让人变傻”,这些话对于资深熬夜党来说左耳朵进右耳朵出,一边内疚一边在熬夜的道路上越走越远···

这几张图描述的简直不能更准确,晚上不困,早上醒不来,白天没精神······就这样恶性循环下去,什么时候是个头呢?据《每日邮报》报道,46岁的SarahChalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。左为每天睡8小时,右为睡6小时熬夜不仅使人看上去面容憔悴,还会让人变傻,这是有科学依据的:友情提示:睡好觉,否则“洗脑”不够会变傻!为什么管不住自己总熬夜呢?借口原因是什么?究其原因,还不是为了考研啊,你摸着良心说,真的是为了学习嘛?真不是玩手机?真不是刷

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