想艾的你，还在等什么
——艾灸学员归简的艾灸体会分享
我深知自己是寒货一枚，自从学习一期艾灸班后，特别想把自己的督脉灸通，可惜家人都不懂手法也没耐心帮我灸。前几天下大雨淋湿又吹了冷风，大汗后又吹了空调，汗出恶风严重，感冒咳嗽，不时感到右侧膀胱经有发麻现象。趁着端午节放假，到大圣师兄的艾灸馆打通督脉。大师兄用4.5厘米粗艾条加上太极开合灸疗手法，从八髎一路往上灸，每打通一个寒气瘀堵的地方，感觉像有一大片针在往里刺，随着一阵阵刺痛热能被灌进去，同时又引出一串串冷汗往外排。灸到命门、胃区对应的督脉位置，感觉像有火刀在削刮，痛得我大叫，同时感觉腹部有成片冷汗排出。特别是灸到胃区对应的督脉位置时，右胁感到有凉风在不停的吹，其实是在往外排寒气，流出来的汗全是冰冷的。
灸至神道附近，明显的感到右手从内关至手指尖开始发麻，明明右手掌是静止平放的，但能清晰的感到手指里头有东西在不停抖动，灸通之后再也没有出现这种感觉。大师兄说这是心有余悸啊！往上灸至大椎，也能感到几十根针在不停的往里刺，同时左侧脑部连着左耳、左脸部有强烈的发麻感（这种麻平时也是时不时会出现），这种麻像是从外耳道往里钻。大师兄说这是胆经受风了。再灸右侧风池，这时的麻却出现到了颠顶；灸左侧风池后，左侧的麻感慢慢减轻。灸至左肩关节时，随着一波针扎、刀刮的疼痛，发现左手从肘关节往手指尖又开始发麻，随着热量的灌进，这种麻更加强烈，我知道只有继续忍着针扎、刀刮的疼痛才能打开肩关节的瘀堵。
最后艾条紧贴督脉自下往上做了两遍疏通，发现寒重的地方还有强烈的刀刮疼痛感，灸通的地方能感到一股暖流像波浪一样卷进身体，特别舒服，同时能感到右侧膀胱经有热量推进去。当从右侧膀胱经往下灸的时候，火刀又开始削了，一片一片的，削得我大喊痛，刮到之处能感到一阵阵麻和痒交织出现。灸左侧膀胱经的感觉跟右边大不同，在感到温热的情况下只有麻和痒，一点都不痛，痒过后特别舒服，感觉像是一个温灌从上往下慢慢滚动，温热程度刚刚好。灸完过了大概半小时就基本不出汗了，全身干爽，也不那么怕风了。今天大约灸了一小时，只是用一根粗艾条灸就能有这样的效果。以前自己也艾灸，曾经灸到热迫血行，导致有很长一段时间不敢接触艾灸。自从学了太极开合灸后，我知道选对艾条和艾灸手法对灸疗效果是有多重要。
想艾的你，还在等什么！！！
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